エクオールとはなんですか？

エクオールは、女性ホルモンのエストロゲンに構造が似ているので、体内のエストロゲン受容体に結合することができます。 女性ホルモンは20代半ば～30代から減少し、40代半ばから急激に減少すると言われています。 日本人の約半数はエクオールを自分で作り出すことができません。