日焼け止めを塗っているのにシミが増えてしまう……なんてことはありませんか？ 何も考えずに塗っているだけでは十分な対策になっていない可能性もあります。シミをしっかり防ぐためには、日焼け止めの塗り方も注意して、効果を実感したいですよね。今回は、シミを防ぐ日焼け止めの塗り方をご紹介します。これ以上、シミを増やさない・濃くしないためにチェックしてくださいね！
目次
シミをしっかり防ぐ「日焼け止めの正しい塗り方」は？
日焼け止めを塗っているのに、シミが増えてしまう。そんな方はシミを防ぐ日焼け止めの塗り方を意識してみましょう！
事前に保湿ケアを徹底する
日焼け止めを塗る前には、事前の保湿ケアが必須です！ 肌が乾燥していると日焼け止めを塗ってもムラになったり、紫外線ダメージを受けやすくなったりします。シミを増やさないためには、日焼け止めを塗る前にしっかり保湿ケアをしましょう。高保湿タイプの化粧水、乳液、クリームなどで潤った肌に整えてくださいね。適量（やや多め）に塗る
日焼け止めは適切な量を塗ることで、初めて効果が発揮されます。日焼け止めは適量を塗っているつもりでも「実は少ない量を塗っているケース」がとても多いものなのです。注意書きを記載されている適量を塗るようにすると「思っているより多いな」と感じるはずです。 ・適量とは？ 一般的にクリームタイプの日焼け止めなら、適量は500円玉ほど。実際に手を出してみると、多いと感じるはずです。適量を使わないとシミ対策にならないのに意識してみましょう！手のひらで温めてから塗る
日焼け止めを手に取ったら、手のひらに軽く伸ばして、人肌に温めてから塗るようにしましょう。そうすると伸びが良くなり、軽いタッチで塗ることができるので肌への摩擦を部屋してダメージを軽減することができます。ただし乳液やジェルタイプの日焼け止めは、もともと伸びが良く、手のひらに伸ばすと吸収されてしまう可能性があります。手のひらに乗せて少し温めたら、指の腹でじかに塗るようにしましょう。頬は多めに塗る
頬は範囲が広くシミができやすい場所でもあるので、多めに塗ることをオススメします。なおしっかり多めに塗るためには、一番初めに塗ることがポイントです。頬→額→鼻→あご、と範囲が広い順に塗ると、まんべんなくキレイに塗ることができますよ！重ね塗りする
頬骨や鼻など日焼けしやすい場所、シミができやすい場所には日焼け止めを重ね塗りしましょう。ただし肌をこするように塗るのはN Gです。手のひらに伸ばして、ハンドプレスに近い形で塗ることをオススメします！２〜3時間ごとに塗り直す
日焼け止めは汗や摩擦、皮脂で意外と簡単に落ちてしまいます。そのため、日焼け止めは２〜3時間おきに塗り直すことが大切です。メイクの上から日焼け止めを塗り直す場合は、U Vカット効果のあるフェイスパウダーを重ねる方法が簡単です！メイク時の日焼け止め、正しい塗り方は？
朝、メイクをするときに日焼け止めを塗る場合はベースメイクの基本に従って塗ってくのがポイントです。洗顔してから、化粧水→乳液→クリーム→日焼け止め→化粧下地→ファンデーション の順で進めていきましょう！
スキンケアをしっかりすると肌が整い、メイク崩れを防げます。