メイクでも隠しにくい「毛穴の黒ずみ」。その主な原因は、毛穴に詰まった角栓の酸化とされています。無理に角栓を押し出したり、顔をゴシゴシ洗ったりすると、かえって黒ずみが悪化することもあるので要注意！ また、毛穴のタイプごとに適切なケア方法も変わります。
今回は「黒ずみ毛穴」のタイプ別対策方法をご紹介していきます。
目次
毛穴の黒ずみの原因とタイプ
毛穴の黒ずみはいくつかの種類に分けられていて、それぞれ原因と対処方法も異なります。間違ったケアをすると、かえって毛穴の黒ずみを悪化させてしまう可能性も……。
まずは自分がどのタイプに当てはまるのかチェックしましょう！
皮脂や角栓つまりによる「黒角栓タイプ」
触るとザラザラする毛穴は、毛穴に詰まった角栓が酸化して黒ずんだ状態。黒ずみ毛穴と呼ばれることもあります。紫外線や摩擦などの外的刺激や、ターンオーバーの乱れによって古い角質が溜まり、余分な皮脂と混ざり合うことで角栓ができます。
角栓をそのまま放っておくと、酸化して黒ずむことがあるのです。
皮脂の過剰分泌による「毛穴開きタイプ」
毛穴のへこみが目立つ場合は「毛穴の開きタイプ」の可能性あり。皮脂が過剰に分泌されることで、毛穴が開いてしまうことが主な原因です。毛穴が開いたところに汚れがたまり、黒ずんで見えることがあります。
脂性肌の方に多くみられる傾向がありますが、肌が乾燥していても、肌細胞を乾燥から守るために皮脂が多く分泌されます。そのため、保湿不足の肌も毛穴が開きやすくなりがち。
また、ホルモンバランスの乱れによっても、皮脂は過剰に分泌されやすくなります。
メラニンによる「色素沈着タイプ」
毛穴周りの皮膚が黒ずんでいる場合は、メラニンによる「色素沈着タイプ」の黒ずみ毛穴です。紫外線や摩擦によるダメージなどで皮膚に炎症が起こると、メラニン色素が過剰に生成されます。通常、メラニンは肌の生まれ変わりサイクルのターンオーバーによって排出されますが、そのサイクルが乱れると、メラニンが排出されずにそのまま色素沈着して肌に残ってしまうのです。
毛の断面が黒く見える「産毛タイプ」
鏡で見て産毛が生えている場合は「産毛タイプ」の黒ずみ毛穴の可能性があります。肌に生えてくる産毛の断面が黒く見えてしまうことが原因です。この状態は、頬や小鼻のキワなどに多く見られます。顔の産毛は細いものも多いので、自分で見分けるのが比較的難しいタイプでもあります。
タイプ別！ 毛穴の黒ずみの対策方法
ご自身の毛穴の黒ずみタイプはわかりましたか？ 毛穴タイプによってケア方法は異なります。ここからは毛穴のタイプ別に黒ずみの解消方法をご紹介します！
「黒角栓タイプ」はクレンジングが鍵！
黒角栓タイプの毛穴を改善するポイントは「角栓」を除去すること。毛穴詰まりの原因になる角質や汚れをためないことが重要です。そのため、メイク落としなどクレンジングが鍵になります。
・クレンジングのポイント クレンジングや洗顔は、以下の成分が含まれているものを選ぶのがオススメです。
角栓を柔らかくする…ヒマワリ油・オリーブ油・ホホバオイルなど
古い角質を落とす…フルーツ系クエン酸・乳酸・リンゴ酸など
汚れを吸着する…クレイ・酵素など
・クレンジングを行う順番を意識する 1）マスカラやリップなどポイントメイクは先に落としておきます。
2）皮脂が出やすく皮膚が厚いTゾーンや鼻周りを落とします。
3）頬→口周り→フェイスラインに伸ばすことで肌への負担を抑えられます。
適切な量のクレンジングを使用して1分ほどでさっと済ませるのが理想とされています。
すすぎは30度～40度程度のぬるま湯で。熱すぎるお湯は必要な皮脂まで洗い流してしまうので、注意しましょう。
「毛穴開きタイプ」は保湿ケアを徹底！
毛穴が開く原因は皮脂の過剰分泌。肌は乾燥すると、肌細胞を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されます。そのため毛穴開きタイプの黒ずみ対策は「保湿ケア」が重要です。洗顔後はすぐに保湿を行いましょう！
セラミド、ヒアルロン酸など保湿効果が高い成分が配合された化粧品もオススメです。
「色素沈着タイプ」は美白ケアが重要！
メラニン色素による「色素沈着タイプ」の毛穴の黒ずみには、メラニンの生成を抑えるケアが重要です。メラニンタイプは、毛穴の周りにメラニンが残り色素沈着している状態です。そのため、角質ケアだけでは黒ずみ改善はできません。
メラニンは摩擦や紫外線など外的刺激で生成されるので、紫外線対策と摩擦を避けるようにしましょう。また、色素沈着に効果がある美白成分配合の化粧品もオススメです。
「産毛タイプ」は産毛の適切な処理を！
産毛の断面が目立って毛穴が黒ずんで見える状態の「産毛タイプ」は、産毛を適切に処理することで目立ちにくくなります。肌に刺激を与えないようにエステサロンでの脱毛もオススメです。セルフケアしたい場合は、以下の方法を参考にしてダメージを与えないようにしましょう。
・処理する前にクリームや乳液を塗る
・手で顔を少し引っ張りながら剃る
・処理後は必ず保湿ケアをする
・産毛処理直後のメイクは避ける
また産毛処理にカミソリを使うと肌にダメージを与えるため、顔用の電気シェーバーを使用するのがオススメです。
まとめ
黒ずみ毛穴はタイプ別の対策を行うことが大切です！セルフケアが難しい場合は、エステサロンでのピーリングやフェイシャルエステに頼るのも◎。
毛穴の黒ずみを改善して、理想の美肌を実現してくださいね！