【インタビュー】「自分らしく、きれいに年齢を重ねたい」──49歳・石橋さんが続ける、自分のための習慣

今回お話を伺ったのは、当店の『キレイ・デ・ナノプラセンタ』を約2年2カ月、『ミューズグルタチホワイト』を約1年4カ月続けてくださっている石橋さん（49歳）です。

40代に入り、肌や髪など、年齢とともに感じる変化を意識するようになったという石橋さん。サプリメントだけに頼るのではなく、筋トレやヨガ、食生活の見直しなど、毎日の過ごし方も大切にしています。

インタビューでは、商品を知ったきっかけや続けるための習慣、年齢を重ねることへの思いについて伺いました。

――『キレイ・デ・ナノプラセンタ』を使い始めたきっかけはなんですか？

40代前半頃から、肌や髪など、年齢とともに感じる変化が気になるようになりました。

市販のヘアケア用品を使ったり、ビタミンのサプリメントを飲んだり。
いろいろ試しながらもしっくり来ずに調べる中で、Instagramでプラセンタについて知ったんです。

最初は豚由来のプラセンタサプリメントを飲んでいました。
他の商品も試したいと探しているときに見つけたのが、『キレイ・デ・ナノプラセンタ』です。

馬プラセンタであったり、ラエンネック製法であったり、気になる部分が多く、まずは試してみようと思い購入しました。

――実際に飲んでみて、いかがでしたか？

最初から、1カ月ですぐに何かが変わるとは考えていませんでした。

とりあえず続けることが大事だと思い、毎日飲んでいた感じです。
2～3カ月ほど経った頃には、サプリメントを飲むことが自然と生活の一部になっていましたね。

続ける中で、洗顔後のスキンケアや髪を乾かす時間に、自分の肌や髪の状態を以前より丁寧に見るようになりました。

以前は気になる部分にばかり目が向いていましたが、今は日々のケアを重ねること自体を前向きに楽しめています。

美容院で髪を整えてもらう時間も、楽しみのひとつになりました。

毎日自分のためにできることを続けているという感覚が、自分自身を大切にすることにもつながっていると思います。

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――あとから『ミューズグルタチホワイト』を取り入れたきっかけはなんですか？

医療機関で、「グルタチオン」という成分を知ったことが最初のきっかけです。

その後、自分でもグルタチオンについて調べる中で、キレイ・デ・ラボが『ミューズグルタチホワイト』を取り扱っていることを知りました。

すでにプラセンタを定期購入していたこともあり、同じ会社の商品なら取り入れやすそうだと思い、こちらも購入。

現在は、どちらも毎日を整える習慣として続けています。

――飲むタイミングや、続けるための工夫はありますか？

飲むタイミングは、毎晩寝る前です。

寝る前に動画を見ながら20分ほどヨガやストレッチをしているので、その前に飲むことが習慣になりました。

「飲まなきゃ」と頑張っている感覚はありません。

自分のために続けていることなので、息を吸うように自然と飲めます。毎日行っていることと組み合わせたのも、無理なく続けられている理由だと思います。

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――サプリメント以外で、美容や健康のために意識していることはありますか？

筋トレやヨガは、40代前半から続けています。

仕事上、教室などに通うのは難しいので、自宅で動画を見ながら取り組む形です。

筋トレを始めたことで栄養にも興味を持つようになり、今は栄養学の勉強もしています。

昔はジャンクフードなどもあまり気にせず食べていましたが、今はできるだけ自炊し、普段から食べるものを意識するようになりました。

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――年齢を重ねることについて、今はどのように感じていますか？

シワやたるみなど、年齢によって現れる変化に不安がないわけではありません。

でもだからこそ、食事や運動、サプリメントなどを通して、自分なりの土台をつくっていきたいと考え、取り組んでいます。

無理に若く見せたり、美容医療に頼ったりせず、できるだけ自然なまま、自分らしくきれいに年齢を重ねていくことが目標です。

自分にできることを積み重ねて、これからも健やかに過ごしていきたいですね。

編集後記

石橋さんのお話から伝わってきたのは、年齢による変化をただ不安に思うのではなく、自分の生活を見つめ直すきっかけに変えていく前向きな姿勢でした。

筋トレやヨガ、食生活への気配り、栄養の勉強、そして毎日のサプリメント。

これだけのことを続けるのは、ものすごい努力のように感じます。けれど、石橋さんは「自分のためにしていることだから、苦ではないんです」と軽やかに話してくれました。

その言葉から感じたのは、一朝一夕で身についたものではない、石橋さんの芯の強さです。自分の状態と向き合いながら、できることを一つずつ積み重ねてきたからこそ、今では特別に頑張るのではなく、自然な習慣として続けられているのだと思います。

「自然なまま、自分らしくきれいに年齢を重ねたい」と話す石橋さん。

これからも私たちの商品が、石橋さんが自分自身を大切にする毎日に、そっと寄り添う存在であれば嬉しく思います。

※本記事は個人の体験・感想に基づいた内容です。効果には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
※本商品は健康食品であり、疾病の治療や予防を目的としたものではありません。