肌ストレスがMAXにI?真夏の肌ケアはエステサロンがおすすめ

1 夏のストレス肌の原因
2 夏のストレス肌の内的要因
3 エステサロンのおすすめ肌ケア
4 まとめ

夏のストレス肌の原因

夏のダメージは外的要因と内的要因の2つあります。それぞれの原因について見ていきましょう。 紫外線 紫外線は年中降り注いでいますが、4月頃から夏にかけて紫外線量はピークになります。日焼け止めや日傘などでガードをしているつもりでも、外にいる時間が長くなるほど紫外線のダメージを受けてしまうのです。紫外線の光は肌の奥まで届いてダメージを与えるため、肌が炎症を起こして熱を持ち、数日後には日焼けとなって肌を黒くします。バリア機能も低下するので、乾燥して肌がストレスを感じます。 高温多湿 UV-A波は肌の深い部分まで届いて皮膚組織にダメージを与えて断裂させます。網目状に結合していたコラーゲンが断裂してしまうと、肌は弾力を失ってしまいます。ハリのない肌には溝ができてシワとなってしまい、放置すると重力で下垂してたるみを作ってしまうのです。 肌を乾燥させる 真夏は高温になり湿度も高くなる日があるので、何もしなくても肌も体も疲れてしまいます。適度な温度や湿度でないと体は無意識にストレスを感じるため、免疫力の低下にもつながるのです。肌を守るためにも、室内にいるときは温度だけでなく湿度も気にすると快適に過ごせます。乾燥紫外線によるダメージや空調により、肌の水分が不足して乾燥につながります。乾燥していると皮膚表面の水分が少ないため、さらに水分が蒸発しやすくなり、外部からの刺激にも弱くなってしまうので注意が必要です。夏は皮脂分泌が多くなってベタつくからと、皮脂を除去するようなスキンケアを続けてしまうと、乾燥が加速して肌トラブルにつながってしまいます。

夏のストレス肌の内的要因

食事の偏り 夏は暑さで食欲が落ちるため、冷たいものやさっぱりとした食べ物に偏りがちになるので、栄養不足になりやすいです。胃腸の消化機能も弱っているので、栄養の吸収が通常時よりも悪くなってしまうのです。夏のストレス肌対策のためには、体を作る基本となるタンパク質やミネラル、疲れに効果的なクエン酸、ビタミンB₁などの栄養素の摂取が重要になります。調理方法を工夫してしっかり食べることが理想的ですが、難しいようでしたらサプリメントを活用して摂取するのがおすすめです。 睡眠不足 熱帯夜は入眠まで寝苦しく、暑くて途中で起きてしまい寝不足になることもあるでしょう。エアコンのタイマーをセットして自動で切れるようにしても、エアコンが切れたら暑くなって起きてしまうこともあります。熱帯夜は一晩中エアコンを付けっぱなしにしておくことも一つの方法です。ゴールデンタイムとよばれる入眠から90分は、成長ホルモンが多く分泌されます。成長ホルモンは日中に傷ついた細胞を修復するため、肌ストレスを和らげるためには入眠後90分が大切な時間です。快適な湿度と温度で質のよい眠りにできるようにしましょう。

エステサロンのおすすめ肌ケア

エステサロンのフェイシャルではお肌のお悩みに合わせたケアが受けられます。真夏のダメージで疲れたストレス肌のケアにおすすめの施術をご紹介します。 ハイドラフェイシャル ハイドラフェイシャルは1台でディープクレンジング、ピーリング、毛穴吸引、美容液導入ができる施術です。クレンジングとピーリングは水流の力で皮膚を柔らかくしながら、毛穴の奥に詰まった汚れを除去。ピーリングは物理的に古い角質を剥離してターンオーバーを促します。毛穴汚れを吸引しながら、同時に保湿成分を導入してお肌に潤いをもたらして乾燥を防ぎます。乾燥肌から脂性肌まで対応しており、毛穴やくすみ、乾燥に効果的です。 無針水光注射 無針水光注射は電気による刺激で皮膚表面に一時的に微細な穴を開け、美容成分を浸透させる施術です。イオン導入の20倍の浸透力があるといわれており、通常であれば細胞膜を通過できない大きな分子も細胞膜に入ることが可能です。イオン導入のイオン化して肌内部に浸透させる方法とは違い、電気の力で皮膚に一時的に穴を開けて浸透させるため、高分子の導入もできます。イオン導入の浸透率は約10〜15%に対し無針水光注射は約80〜90%と高くなります。導入する薬剤の種類により、ニキビや乾燥、トーンアップに効果的です。 ・プラズマシャワー プラズマシャワーは、プラズマとよばれるイオン化された気体を照射し、肌細胞を切り離して薬剤を浸透させる施術です。肌細胞を切り離して隙間をつくることで、薬剤の有効成分が肌の奥まで浸透して効果を発揮します。またプラズマシャワーには強い殺菌効果があり、ニキビの原因となるアクネ菌などの皮膚表面の細菌を減少させる効果もあります。肌のトーンアップやざらつき解消に効果的です。

まとめ

肌ストレスの原因や、ダメージを回復する方法をご紹介しました。キレイデサロンではご紹介した3種類の施術が受けられます。お肌のダメージ具合やお悩みに合わせて施術を組み合わせ、最適なケアをご提供しています。肌ストレスを感じている方や、夏のダメージ肌をケアしたい方はぜひフェイシャルをご検討ください。