Yuka × Kirei de Lab

―コラーゲンをお飲みいただいて、何か変化など感じることはありましたか?

(Yuka)今まであまりコラーゲンを摂ることを意識していませんでしたが、キレイ・デ・コラーゲンを飲み始めて「肌が少し艶っぽくなってきたかな?!」と感じています。味はすごくフルーティーで飲みやすく、私はお水で溶かして飲んでいるのですが、飽きない味なので、すごく美味しくて毎日飲んでいます。

―水以外でも、飲まれていますか?

(Yuka)いちご味のヨーグルトに混ぜて食べました。ベリー味が増してすごく美味しかったです!

―ヨーグルトも美味しいですよね。牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなどで割ってお飲みいただいても美味しいので、ぜひお試しください

(Yuka)美味しそう!ぜひやってみます!

―普段はコラーゲンやサプリなどは、飲まれていますか?

(Yuka)最近はキレイ・デ・コラーゲン以外は飲んでいないのですが、以前はコラーゲンやブルーベリー、DHAなどを、親から勧められて飲んでいました。

―これまで、どういったタイプのコラーゲンを飲まれたことがありますか?

(Yuka)ドリンクタイプは飲んだことがあったのですが、飽きちゃったりとかでなかなか毎日続かなかったです。でもパウダータイプは色々なものに混ぜれて、手軽に持ち運べるので続けやすいです!

―そうですよね。ドリンクタイプだと金銭的に高くなるし、ドリンクとしてしか飲めないのでなかなか続かないですよね。パウダータイプの個包装だと持ち運びも簡単で、時間を選ばず飲めるので毎日続けやすいですよね!

―Yukaさんは美容面や健康面で、何か気をつけていることはありますか?

(Yuka)睡眠時間をしっかりとるようにしています。必ずどんなに遅くても6〜7時間はしっかりとるように意識して、ベッドに入るようにしています。

―得意料理はありますか?

(Yuka)最近は夏野菜が美味しいので、ズッキーニやトマト、ナスなどを入れてラタトゥーユやスープをよく作ります。

―野菜をたくさん使った料理をされるのですね!夏は夏野菜、冬は冬野菜を楽しんで、料理をされていますか?

(Yuka)そうですね。野菜が好きなので、できるだけ多く摂るようにしています。

―生野菜より、加熱する方が多いですか?

(Yuka)生野菜より加熱する方がたくさんの野菜が摂れるので、加熱して食べることが多いです。

―スープの方が栄養もたくさん摂れますもんね。そうすると、お料理も毎日されていますか?

(Yuka)毎日だと忙しくて作れない日もあるので、作れる日は作って食べるようにしたり、あとは週末に作り置きをして日持ちする食材や、簡単に作れる食材を選んでお料理をするようにしています。

―忙しいとなかなか時間がとれないですもんね。作り置きなどをされて、とても時間を有効に使われていますね!

―Yukaさんのストレスの解消法は何ですか?

(Yuka)会社から家まで3〜4㎞ぐらいあるので、雨の日以外は四季関係なく一人で、集中してひたすら歩くのがストレス解消です。あとは、たまに仕事が終わったら着替え、走って帰る日もあります!

―お休みの日も運動をされていますか?

(Yuka)お休みの日は、お友達と会う予定を詰め込んでいます!シーズンが始まり、土日試合になるとなかなか会えないので、お友達と会う約束を朝から3件ぐらい予定して、アクティブに動いています。

―シーズンが始まると忙しくてなかなか会えないですもんね。時間がある時に会いたいですよね!いよいよ9月からシーズンが始まりますので、応援していただくブースターの皆様に一言お願いいたします!

(Yuka)今シーズンも新たなシーズンが始まります。私たちビーローズもメンバーが入れ替わりまして、今までとは違う新しいビーローズをお見せできればと思っておりますので楽しみにお待ちください!

―本日はありがとうございました!ありがとうございました。今シーズンも応援頑張ります!

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