鏡を見たときに「目の下のシワが気になる」と感じたことはありませんか？ 目の下にシワがあるとメイクが入り込んでしまったり、見ため年齢が老けて見られたりとデメリットがありますよね。今回は、気になる目の下のシワを改善する方法をご紹介します！ 若々しい目元を手に入れるために、チェックしてくださいね！
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目の下のシワには種類がある？
目の下にシワがあるとメイクがよれたり、シワにファンデーションが溜まったりして「気になるな」と感じることもありますよね。目の下のシワには一般的に、以下の４つの種類を指すことが多いです。まずは自分のシワがどのタイプに当てはまるのか、それぞれの特徴をチェックしましょう！
１：小ジワ（ちりめんじわ）
小ジワは、主に加齢と肌表面の乾燥によって表皮に細かいシワが現れます。シワの中では比較的初期段階の状態です。表面に独特の凹凸があり「ちりめん」という布地に見た目が似ているので「ちりめんじわ」とも呼ばれています。
目の周りの皮膚は、顔の他の部位と比べて極めて薄いとされています。そのため乾燥しやすく、小ジワができやすい部分でもあるのです。
２：表情ジワ
表情ジワは、笑う・怒るなど表情を表す際にできるシワのことです。本来は、一時的なもので表情が戻るとシワもなくなります。ですが、繰り返し筋肉を動かし続けると、加齢とともに皮膚のハリや弾力が低下するとともに相まって消えにくくなり、シワとして肌に刻まれてしまうのです。
目の周りでは、目尻のシワが表情ジワに当たります。笑った時にできるので「笑いジワ」とも呼ばれています。目の酷使や加齢などにより、目の周りの「眼輪筋（がんりんきん）」の筋肉や、肌弾力の低下が起こりやすく、シワを押し戻せないまま顔に刻まれてしまうこともあります。
３：大ジワ
目の下のシワの中では、下まぶたのふくらみ（たるみ）が大ジワにあたります。大ジワとは、主に加齢や紫外線のダメージによって、真皮に存在するコラーゲンやエラスチンなどの弾力繊維が皮膚の重力を支えきれなくなって生じるシワのことをいいます。
４：ゴルゴライン
目の下にあるシワの中ではゴルゴ線（ゴルゴライン）がたるみジワに該当しています。たるみジワとは、肌のたるみ（下垂）によってできるシワのことです。肌内部の形状が崩れた結果、影ができてシワのように見える溝や境界線を指します。
目の下のシワに効果的な対策は？
目の下のシワを改善するために効果的な対策はどのようものがあるのでしょうか？ 対策と注意点もチェックしていきましょう。
スキンケアで保湿
スキンケアは目の下にシワに限らず、乾燥による小ジワ予防の基本です。ちりめんじわが気になる方は、まず保湿を徹底しましょう！ 毎日のスキンケアで肌を保湿して乾燥を防ぐことで小ジワをできにくくします。最近は、乾燥による小ジワ改善に特化した化粧品も発売されているので、取り入れてみるのもいいでしょう。
マッサージで血行促進
目の下のたるみやシワを改善する方法としてマッサージも有効とされています。血行が良くなり、シワが目立ちにくくなる効果があります。
【目元のシワ改善マッサージ】
目元のマッサージは摩擦が起こらないようにオイルやクリームを塗ってから行います。
・拳をつくり、親指以外の四本の指をぴったりとくっつける
・眉上、目頭、頬上を順番にマッサージ
・中指で目尻を固定し、まぶたを10〜20回開閉
目元のシワを改善するには、目の周りを囲む筋肉（眼輪筋）をほぐすマッサージが有効です。
第一関節と第二関節の間にできる平らな面を使って、眉上、目頭、頬上を順番にやさしくマッサージしましょう。
仕上げに、目尻のシワを伸ばすイメージで、中指で目尻を固定し、まぶたを10〜20回開閉します。
※目の周りは皮膚が薄い部位なので、強い刺激を与えないよう注意してください。出来るだけ力を加えずに行いましょう！
ホットアイマスクで血行促進
目の周りの血行促進をすることで、シワが目立ちにくくなったり、目の周りの眼輪筋の緊張をほぐしたりすることも、若々しい目元作りにも繋がります。特にパソコンやスマホでの作業が多い方は、目の疲れを癒すことが大切です。
市販のホットアイマスクを使用したり、ホットタオルで目元を温めたりして血行を促しましょう！
メイクによる工夫も
目の下のシワは1日で改善することはできないため、メイクによって上手に目の下のシワを目立たなくさせることも一案です！ 目の下にたるみがあり影ができている場合は、ファンデーションやコンシーラーを使ってベースメイクで影を整えるとシワが目立ちにくくなります。
またシワが気になるからとベースメイクを厚塗りしないように注意が必要です。濃いベースメイクは、シワの間にファンデーションが入り込んで目立ってしまうこともあります。目の周りは薄めに仕上げるようにしておくといいでしょう。薄く塗ってもカバー力があるベースメイク製品を取り入れることもオススメです。
まとめ
一度できると、なかなか改善しない目の下のシワ。普段から保湿メイクでシワを増やさない工夫をすることが大切です。アイクリームなど保湿力が高い目元専用のスキンケアも取り入れてみましょう！ 乾燥が気になる方はエステでフェイシャルを受けて肌質改善をするのもオススメです。若々しい目元を目指して、毎日のケアを大切にしてくださいね。
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