Sayaka × Kirei de Lab

キレイ・デ・プラセンタのサプリメントを飲んでみて、いかがでしたか。 (S)冬になると乾燥しやすいんですが、気にならない感じがします。 プラセンタを長く飲んでいただいている方のお声でも「乾燥しなくなった」と言う声が多いんですよ。 (S)毎日一粒がすごく飲みやすいですね。 ありがとうございます。大きい粒だったり、たくさん飲むとなると大変ですので、「小さいものを一粒」にこだわっていて、飲みやすいと言っていただけると非常に嬉しいですね。 (S)乾燥以外では、化粧のりが良くなりました。 それは良かったです。今まではプラセンタや他のサプリなど、飲んだことはあったんですか? (S)今回が初めて飲んだサプリですね。今までニガテ意識があったんですけど、今回飲んでみて「そんなことないな」って思いました。 ありがとうございます。なにか普段から気をつけていることはありますか? (S)睡眠をちゃんと取ることですね。 1日どれくらいの睡眠時間を取られているんですか? (S)日によりますが、8時間は寝るようにしています。 睡眠をきちんと取らないと、肌荒れや体調不良の原因になりますからね。 (S)そうですよね。あとは、ストレッチを必ずやるようにしています。 それは家でもされているんですか? (S)はい、寝る前はベッドの上とかで。習慣になっているので、ストレッチをしないとむずむず(笑)あとは、野菜をたくさん食べるようにしています。 健康にかなり気をつかっている感じですね。美容についてはどうですか? (S)冬はやっぱり乾燥するので、保湿をしっかりすることですかね。 水分不足は年齢を重ねていくと顕著に現れますから、若いうちからしっかりされているのは大切だと思います。化粧品とかにもこだわっていますか? (S)こだわりはそんなにはないですが、踊ってて崩れないものを意識して買ったりしています。   チアリーディングをやろうと思ったきっかけはなんですか? (S)高校までは新体操をやっていて、大学でチアダンス部に入りました。大学のチアリーディングがかっこよかったんです。チアはやったことがなかったんですけど、ダンスが好きなので。 やってみて、実際どうですか? (S)チアスピリットというのをみんなが持っていて、「思いやり」とか「感謝の気持ち」とか「笑顔」とか。そういうポジティブな要素がすごくたくさんあるんです。人を元気づけるためにという気持ちから出るものなんですけど、チームメイトと一緒にいる時に自分ももらえるなっていうのを感じていて。まわりもキラキラした人ばかりなのでやってて楽しいですね。 チアリーディングに出会って、ポジティブな自分に変わっていったと。 (S)もともとポジティブですが、やっぱり落ち込んだ時とかに支えてもらえるのは大きいです。   今後はどういうことを目指していきたいですか? (S)今は横浜ビー・コルセアーズのチアリーダーズとしてやっているので、チームの勝利をもっと後押しできるようにしたいです。先のことというよりは、ひとつひとつやっていきたいという気持ちがありますね。チームが強くなっていってほしい。 やっぱり勝ってほしいですよね。 (S)はい! うちのスタッフ一同も応援しています。今回はありがとうございました。 (S)ありがとうございました。